Δίαιτες στην κατηγορία ‘Δίαιτα Express’

Δίαιτα Acai Berry

Το Acai Berry είναι ένα υπέρφούτο που σας βοηθάει να χάσετε τα περιττά κιλά, να διώξτε τις τοξίνες, να πολεμήσετε την κόπωση και να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα

Δίαιτα της Μπανάνας

Η Δίαιτα της Μπανάνας είναι μια απλή και εύκολη δίαιτα για να την ακολουθήσει κάποιος. Η ιδιαιτερότητα της είναι ότι για πρωινό τρώτε μόνο μπανάνες και νερό. Στα γεύματα μπορεί να τρώτε ότι θέλετε, με λίγους περιορισμούς.

Δίαιτα της Λεμονάδας

Η Δίαιτα της Λεμονάδας είναι στην ουσία μια δίαιτα αποτοξίνωσης. Η δίαιτα που ονομάζετε και “The Master Cleanser” γράφτηκε για πρώτη φορά στην δεκαετία του 1940 και συνεχίζει να είναι πολύ δημοφιλή ακόμα και σήμερα.

Δίαιτα 1200 Θερμίδων

Η Δίαιτα 1200 Θερμίδων είναι το μίνιμουμ για ένα ασφαλές και υγιεινό χάσιμο βάρους. Μια δίαιτα με 1200 θερμίδες εξασφαλίζει γενικά μια επαρκές ποσότητα θρεπτικών ουσιών για το άτομο.

Δίαιτα Γκρέιπφρουτ

Η Δίαιτα Γκρέιπφρουτ είναι μια δίαιτα για χάσιμο βάρους που βασίζετε σε μόνο ένα φρούτο, το γκρέιπφρουτ. Το γκρέιπφρουτ είναι ένα καταπληκτικό φρούτο, ένα απλό φυσικό υδατάνθρακας με μεγάλη περιεκτικότητα σε ίνες και βιταμίνη C.

Δίαιτα Russian Air Force

Η Δίαιτα Russian Air Force είναι μια αυστηρή σε χαμηλές θερμίδες δίαιτα. Αρχικά αναπτύχθηκε στην πρώην Σοβιετική Ένωση για να κρατήσουν τους στρατιώτες σε φόρμα.

Δίαιτα 7 Ημερών

Η Δίαιτα 7 Ημερών είναι μια δημοφιλής δίαιτα εδώ και δεκαετίες παρόλο που είναι πολύ ανισόρροπη. Η ιδέα της είναι πολύ απλή: Εστιάζεται κάθε μέρα της εβδομάδας σε μια διαφορετική ομάδα τροφίμων.